Vivifrail

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Encuentre todos los documentos del proyecto Vivifrail aquí.

Ruedas de ejercicios por tipo de nivel funcional

Descarga las ruedas de ejercicios específicas para cada nivel funcional que incluyen los ejercicios, series y repeticiones que se deberán realizar cada semana.

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Pasaporte B

Pasaporte de Ejercicio Físico B Vivifrail para Participantes

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